De ce sa alegi scrima?

Scrima este o discilina sportiva care solicita complex organismul sportivului avand efecte importante asupra dezvoltarii indemanarii, vitezei, fortei, rezistentei, orientarii rapide, hotararii, simtul ritmului si al timpului, pune la incercare vointa si fantezia scrimerului, intareste spiritul de lupta, capacitatea de concentrare si reactionare in situatiile diferite din lupta.

Numeroase studii longitudinale efectuate in diverse tari ale lumii si in tara noastra arata ca indicatorii dezvoltarii fizice si psiho-motrice la scolarii care practica exercitiile fizice si sportul zilnic sunt superiori celor inregistrati la scolarii care se limiteaza la orele de sport din scoala . Astfel practicarea scrimei de copii scolari aduce urmatoarele beneficii dezvoltarii fizice si psihice ulterioare:

  1. dezvoltare fizica armonioasa
  2. dezvoltarea pricipalele calitati motrice: viteza, forta, rezistenta, indemanare si suplete
  3. disciplinarea copilului
  4. cresterea puterii de concentrare si implicit obtinerea unor rezultate bune la invatatura
  5. dezvoltarea abilitatilor motrice
  6. invatarea copilului cu luarea unor decizii rapide In acest fel copilul va deveni mai rezistent la stresul scolar ,mai sociabil, adaptandu-se mai usor mediului, mai rezistent la diverse afectiuni prin cresterea imunitatii.

Prin practicarea acestei ramuri sportive de la nivel de cursant la nivel de performanta, putem concluziona dezvoltare principalelor calitati ale unui bun scrimer:

  1. capacitatea de a alege in mod rapid, intr-o situatie creeata de el sau de adversar, cel mai just procedeu de atac, de contraatac sau de aparare;
  2. obijnuinta de a sti sa aleaga si sa creeze momentul cel mai potrivit pentru a lovii adversarul-simtul timpului;
  3. viteza de executie a actiunilor care cer forta;
  4. precizie in atac, contraatac si aparare, siguranta si incredere in actiuni proprii, care pretind o cunoastere temeinica a tehnicii;
  5. rezistenta specifica;
  6. simtul distantei-obisnuinta de a aprecia exact distanta fata de adversar;
  7. calmul care da posibilitatea scrimerului sa studieze atent actiunea adversarului, sa-si marcheze propriile intentii si sa actioneze atat in atac cat si in aparare, la timpul potrivit, folosind procedeele adecvate;
  8. aprecierea situatiilor creeate in timpul luptei, care va servi la modificarea planului de actiune initial, la interventiile cele mai inspirate in conducerea luptei;
  9. rabdare si vointa, sportivul trebuie sa urmareasca perseverent realizarea "planului sau de lupta".
 
Design by : By ENGARDE.