De ce sa alegi scrima?
Scrima este o disciplină sportivă care solicită complex organismul sportivului având efecte importante asupra dezvoltării îndemânării, vitezei, forței, rezistentei, orientării rapide, hotărârii, simțul ritmului și al timpului, pune la încercare voința și fantezia scrimerului, întărește spiritul de luptă, capacitatea de concentrare și reacționare în situațiile diferite din luptă.
Numeroase studii longitudinale efectuate în diverse țări ale lumii și în țara noastră arată că indicatorii dezvoltării fizice și psiho-motrice la școlarii care practică exercițiile fizice si sportul zilnic sunt superiori celor înregistrați la școlarii care se limitează la orele de sport din scoală . Astfel practicarea scrimei de copii școlari aduce următoarele beneficii dezvoltării fizice și psihice ulterioare:
- dezvoltare fizica armonioasă
- dezvoltarea principalele calități motrice: viteza, forța, rezistenta, îndemânarea și suplețe
- disciplinarea copilului
- creșterea puterii de concentrare și implicit obținerea unor rezultate bune la învățătură
- dezvoltarea abilitaților motrice
- învățarea copilului cu luarea unor decizii rapide, în acest fel copilul va deveni mai rezistent la stresul școlar ,mai sociabil, adaptând-se mai ușor mediului, mai rezistent la diverse afecțiuni prin creșterea imunității.
Prin practicarea acestei ramuri sportive de la nivel de cursant la nivel de performanță, putem concluziona dezvoltare principalelor calități ale unui bun scrimer:
- capacitatea de a alege in mod rapid, într-o situație creată de el sau de adversar, cel mai just procedeu de atac, de contraatac sau de apărare;
- obișnuința de a ști să aleagă și să creeze momentul cel mai potrivit pentru a lovii adversarul - simțul timpului;
- viteza de execuție a acțiunilor care cer forță;
- precizie în atac, contraatac și apărare, siguranță și încredere în acțiuni proprii, care pretind o cunoaștere temeinica a tehnicii;
- rezistentă specifică;
- simțul distantei-obișnuința de a aprecia exact distanța față de adversar;
- calmul care da posibilitatea scrimerului să studieze atent acțiunea adversarului, să-si marcheze propriile intenții și să acționeze atât în atac cât și în apărare, la timpul potrivit, folosind procedeele adecvate;
- aprecierea situațiilor create în timpul luptei, care va servi la modificarea planului de acțiune inițial, la intervențiile cele mai inspirate în conducerea luptei;
- răbdare și voința, sportivul trebuie să urmărească perseverent realizarea "planului sau de lupta".
